om mig

Att anlita mig som PT/coach är en investering för en bättre hälsa och välmående. Jag vägleder och stöttar dig hela vägen fram till ditt mål.

Varför ska du anlita mig som din PT?

Att anlita mig som PT/coach är en investering för en bättre hälsa och välmående. Jag vägleder och stöttar dig hela vägen fram till ditt mål. Jag jobbar med olika klienter från nybörjare till att komma vidare och utvecklas. Oavsett bakgrund kan vi alla förbättra vår styrka, smidighet, gå ner i vikt och gå upp i vikt. Skillnaden av upplägg är att vi skräddarsyr efter just ditt utgångsläge och hittar övningar som är lämpliga för just dig. Jag tycker att det är viktigt att man får en grundläggande känsla, kunskap i sin fysik och förståelse hur olika träningsformer påverkar kroppen. Man fightas efter sina egna mål och förutsättningar!

Vem är jag?

Jag höll på med ridning och fotboll när jag var yngre tills när jag skadade knät och min knäskål hoppade ur led. I den stunden kände jag att nu är det kört men med gips & intensiv rehab tid i 6 månader blev det bättre igen. Efter operationen sa läkarna att det är stor risk att det kan hoppa ur led igen igen och att det inte fanns någon garanti. Då bestämde jag mig för att testa något nytt. Under min rehab tid så blev jag mig mer och mer nyfiken på gymmet.  Jag har alltid känt styrka och envishet sen liten och jag kände direkt att styrketräning är min grej. Började smått på gymmet, visste inte så mycket i början men tog själv hjälp, investerade i mig själv av att köpa kunskap av andra som lärde mig att förstå känslan för just styrketräning och hälsa. Efter 5 år som PT jobbar jag idag med det yrket jag brinner för: att motivera, stötta, lyfta och vägleda personer till sina mål och resultat. Jag vill förmedla säker träning och hitta en bra träningsform som passar just dig. Vi alla har många faser i livet men som jag brukar säga: VILL DU, KAN DU!

Utbildningar

Licencierad Anatomi (SAFE),
Licensierad styrketräningsinstruktör (SAFE),
Licensierad Personlig Tränare/Kostrådgivare (SAFE),
Licensierad TRX instruktör,
Licensierad VIPR instruktör,
Licensierad Bodypump instruktör( Lesmills),
Licensierad Rpm instruktör ( Lesmills),
Licensierad Indoorwalking instruktör (Sportlife),
Licensierad Core instruktör (Sportlife),
Auktoriserad Tävlingscoach Ifbbsweden,
Licensierad LPG Terapeut .

Kontakta mig här

Sociala medier

Boka tid här

Hos Wellness Change så kan du även betala med actiway, medical finans och klarna!